日本女性绝经的平均年龄据说是 50.5 岁。包括绝经前后5年在内的10年（45～55岁左右），统称为“更年期”。 （绝经时间存在个体差异。）

从40岁左右开始，卵巢功能开始衰退，月经周期逐渐变得不规律，身体出现各种变化。
随着卵巢随着年龄的增长而变得不那么活跃，女性荷尔蒙雌激素的数量自然会减少。
然后，大脑向卵巢发出指令，说：“我没有足够的雌激素！给我更多！”

接受指令的卵巢试图分泌雌激素，但由于功能下降，无法对其作出反应，雌激素仍然不足。

这样一来，大脑的指令与卵巢的反应就出现了差距，同样受大脑控制的自律神经的控制功能也被打乱，造成功能失调。这是许多更年期症状的主要原因。

除此之外，据说环境的压力和容易获得的个性也会影响它。
据说，工作勤奋、做事有强烈愿望的人更容易出现症状。
此外，这段时间压力也很大，比如工作、育儿、孩子的独立性、护理等家庭环境的变化。压力越大，症状越严重。


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