雨雪千层火锅

【材料(2人份)】

大白菜...180g

五花肉切成薄片...60g

高汤底料...3g

水...100ml

萝卜...200克

橙子酱...适量

☆调味品☆

萝卜...适量

紫苏...2颗

柚子...1/4个

[怎么做]

1. 将大白菜和五花肉交替铺上,切成5厘米宽的片。

将2.1铺在陶罐中。

3. 加入高汤和水并加热。

4.将萝卜擦丝,沥干水分。

*将调味料分开。

5.3煮熟后,将4.放在中间。

☆调味品☆

用手撕开紫苏叶,与磨碎的萝卜混合。

将柚子切成1/8大小的块。

与橙子酱一起享用。

<营养价值(1人份)>

能量 153kcal 蛋白质 5.8g 脂肪 10.5g 碳水化合物 7.1g 盐当量 2.0g

 

热门博客

浏览记录

最近見た商品