芹菜柠檬沙拉
【材料(2人份)】
熏牛肉...4块
洋葱...1/2 颗
芹菜...1个
5片柠檬薄片
<着装>
柠檬汁...1/2汤匙
橄榄油...1汤匙
醋...1汤匙
盐、胡椒粉……少许
[怎么做]
1.将洋葱纵向切片,芹菜切成3毫米宽的片,将熏牛肉和柠檬切成易于食用的片。
2.将调味料放入碗中,搅拌均匀,就完成了!
<营养价值(1人份)>
能量 137kcal 蛋白质 5.3g 脂肪 8.6g 碳水化合物 10.0g
盐当量:0.6g
【材料(2人份)】
熏牛肉...4块
洋葱...1/2 颗
芹菜...1个
5片柠檬薄片
<着装>
柠檬汁...1/2汤匙
橄榄油...1汤匙
醋...1汤匙
盐、胡椒粉……少许
[怎么做]
1.将洋葱纵向切片,芹菜切成3毫米宽的片,将熏牛肉和柠檬切成易于食用的片。
2.将调味料放入碗中,搅拌均匀,就完成了!
<营养价值(1人份)>
能量 137kcal 蛋白质 5.3g 脂肪 8.6g 碳水化合物 10.0g
盐当量:0.6g