<材料（2人份）>

切星萝卜...20g

金枪鱼罐头...40g

咖喱粉...1茶匙（2克）

酱油...2/3茶匙（4克）

欧芹（切碎）...一点

<制作方法>

1. 将切萝卜放入漏勺中，用水轻轻清洗。静置约 10 分钟，不要挤掉水。

2. 用中小火加热煎锅，依次加入金枪鱼（带汁）、萝卜干和咖喱粉，炒香。用酱油调味。

3.放入碗中，撒上欧芹。

<营养价值（1人份）>

能量 89kcal 蛋白质 4.8g 脂肪 4.5g 碳水化合物 7.8g 膳食纤维 2.5g 盐当量 0.5g

钾 423mg