【春季肌肤变得不稳定的原因】

您是否知道春季感觉不健康的皮肤通常处于负面螺旋中？

正常情况下，皮肤是有屏障功能的，但如果由于各种原因导致屏障功能恶化，就会形成“屏障功能恶化→干燥→皮肤粗糙→瘙痒发红”的恶性循环。我经常陷入。

因人而异，上述顺序不同，如“干燥→屏障功能退化”。

1、花粉、黄沙、PM2.5等外界刺激

这不是得了花粉热的人想出的第一个原因吗？

当过敏原附着在皮肤上时，会对皮肤造成伤害。

另外，即使附着在没有花粉症的人的皮肤上，花粉仍然是外来刺激物，有可能引起皮肤问题。

【对策】

①涂上防止外界刺激的物品。

② 如果平时使用的护肤品有刺痛感，请换成敏感肌肤的护肤品，做好保湿工作。

③ 涂抹防紫外线物品，保护皮肤免受紫外线伤害。

④ 回家后，用温和的洗面奶或洗面奶洗脸，去除附着的刺激性物质。

春季早晚、昼夜温差极大，皮肤可能跟不上温度变化。

当你的身体跟不上温差时，你皮肤的防御力也会下降。

另外，早春早晚寒冷，容易因受寒而导致血液循环不畅。

血液循环不畅的皮肤不仅不能储存足够的营养，还会减缓新陈代谢，降低屏障功能。

【对策】

①（如果没有皮肤问题）按摩脸部。

② 外出时穿外罩外衣，以便应对温度变化。

③ 沐浴时，用38℃～39℃左右的热水浸泡20分钟左右。

3、紫外线

冬季微弱的紫外线在春季突然变强。

3-5月的紫外线量是冬天的3倍以上！

我们误以为紫外线还是微弱的，不做好防紫外线措施就会对皮肤造成伤害。

有人认为紫外线造成的伤害只有“晒伤”，但它也会导致屏障功能下降，如皮肤干燥、新陈代谢紊乱等。

【措施】

・涂上抗紫外线产品以保护您的皮肤免受紫外线伤害。

4.烘干

当皮肤干燥时，会导致屏障功能下降。

当屏障功能下降时，皮肤变得无法保持水分。

出现负螺旋，皮肤变得干燥。

【对策】

① 好好保养皮肤。

用乳液补充水分，盖上盖子，防止水分随着乳液等油性物质挥发。

如果还是干，还可以加奶油。

虽然也是1分，但是如果用普通的护肤品会刺痛，建议换成敏感肌的护肤品。

② 中午不要晾干。

充分利用可用于化妆的日间用品，使皮肤不会变干。