电饭锅里的正宗鸡汤

<2人份的材料> *2人份容易做的量

鸡翅...4块(120克)

米饭...1/3 杯(50 克)

清酒一杯...2汤匙(30克)

A盐:1/2茶匙(3克)

姜一块(切成薄片)...4g

大蒜一颗(切成薄片)...2g

芝麻油...1/2汤匙(6克)

<制作方法>

1、将洗净的米、鸡翅、A放入电饭锅中。加水至 2 杯标记并正常烹饪。

2.煮熟后盛入碗中。如果鸡肉很难吃,就把它切碎。最后撒上芝麻油。

<1人的营养价值>

能量:127kcal,盐当量:0.8g,蛋白质:6.3g,脂肪:5.5g,碳水化合物:10.3g

 

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