[已关闭202300427] 2楼各种测量咨询菜单

★ 我们的注册营养师和汉方顾问将利用各自的专业领域检查您的体质和生活习惯，并为您的疑虑提供支持。请随时与我们联系。

《营养咨询事例》
累了，节食，消瘦，贫血，担心血糖
关注内脏脂肪胆固醇
关注血管年龄
想锻炼肌肉
膳食平衡检查等

《汉方咨询事例》
芳香咨询体质检查咨询失眠经痛/更年期
疲倦耳鸣头晕怕冷肠胃不适
头痛、饮食性贫血等。

《各种测量介绍》
AGEs（糖化）测量身体成分测量（身体脂肪、估计骨量、肌肉量等）
血管年龄/压力检查测量肌肉硬度测量
血压测量握力测量

测量/咨询角的预订（在线和电话）已暂停。
请注意。

点此在线预约↓↓↓↓↓
Sundrug CARER涩谷站预约页面

如需电话预订，请点击此处联系我们
Sundrug CARER涩谷车站前店
03-5784-7720（电话预约时间：10:00-21:00）

[注册营养师处理的咨询事例]
〇健康检查测量（营养师）
使用测量仪，营养师会根据测量结果支持您的生活习惯。

〇疲劳咨询
我们将询问您疲劳的原因，并建议通过在日常生活中加入防止疲劳的成分和补充剂来打造不易疲劳的身体的方法。

〇饮食咨询
我们会分享您的目标，根据您的饮食习惯和生活方式提出饮食内容和适当的补充，支持您实现目标。

〇内脏脂肪咨询
我们根据饮食和生活习惯来估计与内脏脂肪相关的因素，并给出如何减少它的建议。

〇减肥咨询
针对吃不胖、一年比一年瘦等问题，我们会建议您饮食和生活习惯。

〇贫血咨询
除了头晕、气短等基本的贫血咨询外，我们还提供除缺铁以外的贫血咨询。

〇担心胆固醇
我们根据饮食和生活习惯估算导致高 LDL 胆固醇水平和低 HDL 胆固醇水平的因素，并就如何改善这些因素提出建议。

○ 我想增肌
如果您正在参加运动或想为您的健康锻炼肌肉，我们会建议您通过饮食和锻炼来增加肌肉。
* 您可以当场测量您当前的肌肉质量。

〇血管年龄令人担忧
关于血管健康的饮食建议，例如预防动脉硬化。
* 可当场测量血管年龄（估计值）。

〇我担心我的血糖
对于那些尽管不吃甜食或少吃米饭仍难以改善血糖的人...我们会建议您如何从不同的角度接近他们。

〇膳食平衡检查
你现在的饮食还好吗？我错过了什么？我们会询问您平时的用餐情况并给您建议。

[汉方咨询师处理的咨询事例]
（*获得内部资格的“认证汉方顾问”将为您提供咨询。）

〇健康检查测量（中医咨询师）
汉方顾问将根据测量结果和使用测量设备的体质诊断来支持您的生活习惯。

〇香气咨询
身体的状态每天都在变化，这取决于体质、身体状况、气候、生活环境、压力等。您可以通过使用清单来客观地判断当前状态，以查看您的弱点和失衡的地方。以此为参考，我们将使用东方医学来了解疾病和解读精油。

〇体质检查咨询
容易疲劳、容易烦躁、容易浮肿……原因可能是你的体质。汉方医学将体质分为六种，根据体质确定可能出现的症状和应对方法。通过“体质检查”了解自己的体质，可以改善症状，改善体质。

〇失眠咨询
睡眠节奏被打乱，睡不着，睡浅快醒，或清晨早醒。这种时候，汉方医学认为与“气血不足”、“血瘀”、“气虚”、“气滞”、“水滞”、“水少”有关。在汉方医学中，它不是“入睡”的一部分，但从失眠的角度认为是“扰乱自然睡眠的原因”。它可以解决睡眠障碍的原因并带来良好的睡眠。

〇经痛、更年期咨询
在中医和汉方医学中，经痛被认为是“血”循环停滞（血瘀）的状态。此外，随着年龄增长而出现的更年期障碍被认为是由于“肾虚”所致。对于常见的更年期症状，如潮冷/潮热、突然出汗、心悸和烦躁，我们建议根据您的个人类型进行治疗。

〇疲劳咨询
我们把疲劳看成是运动身体的能量有问题，通过补充不足来改善。此外，我们认为各种症状是相互联系的，从几个方面判断类型，并介绍适合您的汉方类型。

〇耳鸣咨询
耳鸣被认为与“气”、“血”、“水”有关。我们将检查引起耳鸣的身体状况并介绍推荐的草药。

〇头晕咨询
眩晕可以在眼前旋转或像在云端行走一样漂浮。
中医认为“水”与“气”有关。头晕有多种类型和症状。

〇冷敏感症咨询
多种寒冷类型...
在汉方医学中，冷敏感被认为与“血”、“水”和“气”的缺乏或失调有关。我们会根据个人的类型提出改进建议。

〇胃肠疾病咨询
汉方医学认为胃肠道作为一个整体具有一种功能，从多方面来判断其类型。首先，我们会检查您的肠胃疾病类型，并为您提供推荐的处方。

〇头痛咨询
头痛有很多原因。
肩膀僵硬、压力、荷尔蒙失衡、季节变化等。
为了根据您的体质和身体状况改善您的体质并缓解症状，您可以根据您的体质找到有效的汉方药，即使您有相同的头痛症状，例如寒冷，肤色，体力，食物偏好，肠道运动、月经周期等。我们将支持您在考虑您的体质和日常生活情况的同时选择最接近的。

〇饮食咨询

「堆积脂肪」、「更年期脂肪」、「下垂脂肪」。
脂肪的涂抹方法都是一样的，只是因人而异。
重要的是根据不同来调整身体的状态。我们会根据您的情况，支持您改善体质，减少多余脂肪。

〇贫血咨询
月经不调、肠胃功能紊乱等引起的贫血症状担心月经推迟、大出血、月经不调等妇科疾病...
由于肠胃不好，体质虚弱等，平时体力不强。
对于头晕、头晕、乏力等贫血症状，
我们将为您提供有关如何选择合适的草药的建议。

[健康测量介绍]
〇AGEs（糖化度）的测定
AGEs（晚期糖基化终末产物）是一种老化物质，据说会干扰维持皮肤皱纹和下垂、骨骼和血管强度的功能。为了美丽的肌肤和健康的维持，建议定期测量。这是我们最常用的测量仪器。

单击此处了解有关糖化的信息
https://cs.sundrug.co.jp/cs/column/reshipi038/

〇血管年龄测量
血管年龄可以从血管的弹性和血液循环的状态来判断。建议对寒冷敏感的人测一次，以防动脉硬化。

单击此处获取血管年龄信息
https://cs.sundrug.co.jp/cs/column/reshipi039/

〇压力检查测量
心跳之间的变化，压力分析（给出压力分数）。

单击此处获取压力对策信息
https://cs.sundrug.co.jp/cs/column/health202004/

〇身体成分测量
你可以看到你的身体脂肪百分比、内脏脂肪水平、肌肉质量（百分比）、身体水分含量（百分比）和估计的骨量。定期检查身体以采取措施预防代谢综合征和虚弱！！

点击此处获取有关饮食措施的信息
https://cs.sundrug.co.jp/cs/column/reshipi030/

单击此处获取骨骼健康信息
https://cs.sundrug.co.jp/cs/column/reshipi033/

点击此处查看营养不良对策
https://cs.sundrug.co.jp/cs/column/reshipi003/

〇肌肉硬度测量
测量肩颈等肌肉的硬度！对于肩膀和脖子僵硬的人，请使用它通过数值测量当前情况来持续检查进度。

单击此处获取与肩关节僵硬相关的健康信息
https://cs.sundrug.co.jp/cs/column/reshipi037/

〇此外，还可以测量握力和血压。
此外，我们还根据客户的要求提供健康咨询。
当您来到涩谷时，请随时与我们交谈！！