为什么会这样
此外，除了使用卫生用品时“出疹子”外，“闷”、“臭”、“痒”也差不多。
如果放任不理，可能会引起瘙痒和皮疹，并且会引起异味。
娇嫩区是即使在女性身体中也通风非常差的地方。内裤的结构是皮肤彼此紧密接触，内裤无时无刻不在紧密接触，所以很容易闷热。此外，阴道不仅有汗水，还有分泌物，所以很容易闷热。
在月经期间，经血使它比平时更闷热，卫生巾使它更不透气并产生摩擦，从而更容易出现瘙痒和皮疹。
潮湿容易引起细菌的爆发和繁殖，并可能引发感染。让我们尽可能地减少脆弱区域的闷热。
反闷！ ！
娇嫩部位的皮肤薄且容易受到刺激，因此应经常更换护垫、卫生棉条和阴道片等卫生用品。
当您工作繁忙时，您可能会错过更换餐巾的时间，或者您可能无法如愿去洗手间。
为了防止一点点闷热，用特殊的粉末保持皮肤光滑也很好。
★弹出它！ “女粉”
适用于娇嫩部位的粉状护理产品。通过在未使用的餐巾纸或护垫上涂抹粉末，可以保持餐巾纸干燥并减少粘在皮肤上的感觉，因此推荐给想要轻松防止闷热的人。
为防止瘙痒和皮疹，请避免用卫生纸强力擦拭。
如果担心卫生纸的刺激性，也有针对敏感部位的湿纸巾。
还有便于携带的紧凑型，即使在工作日也可以轻松使用。
●清洁是第一要务，但不要擦洗！
清洗脆弱区域时应小心。由于皮肤很薄，如果用强力沐浴露擦洗，可能会去除过多保护皮肤的皮脂。它会导致干燥、发痒，甚至出现黑头。
使用专用肥皂轻轻清洗皮肤较薄的敏感部位。
Intima等特殊香皂有很多，请尽量挑选适合自己的。
穿透气内衣
防止闷热的一种方法是避免长时间穿着矫正内衣和厚紧身裤等贴身衣物，以免湿气积聚在脆弱区域。
尽可能穿吸水、透气的棉质或丝绸内衣。
治疗瘙痒和皮疹的非处方药
脆弱区域的瘙痒和皮疹有时可以通过非处方药解决。
出售各种药物，例如乳膏和凝胶，所以让我们找到适合您的那一种。
★ 还有一种可以轻松使用的喷雾型药物“Feminina Mist”。
* 如果使用非处方药后瘙痒或皮疹没有改善，或者反复出现，请立即去看妇科医生或皮肤科医生。
-容易出现瘙痒和皮疹的时期-
当身体的免疫力因压力或疲劳而减弱时，更容易出现瘙痒和皮疹。
不仅是经期，孕期和更年期也是容易因荷尔蒙失调而对刺激敏感的时期。
当您的免疫系统减弱时，您更容易出现各种健康问题，因此有必要定期锻炼、获得优质睡眠、均衡膳食以及尽量不要增加压力。
尝试更换卫生用品
卫生用品可能不适合。考虑寻找一款舒适且适合您且对皮肤温和的餐巾。
据说对皮肤的压力较小的有机棉餐巾也不错。
即使是我们在商店处理的餐巾纸。考虑到对皮肤的负担的产品有很多。
例如，Sophie Hadaomoi ORGANIC 100%
・Eris 裸肌感 ・Laurier 快乐裸肌
如果您想知道要尝试哪一种，我个人推荐您经常在杂志上看到的“Natura Moon”。 ！
这款餐巾以像布餐巾一样舒适的概念，专为因餐巾而引起的闷热和皮疹的女性而开发！
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☺还有不使用一次性餐巾纸的选项！
□布餐巾<br>有很多人喜欢布餐巾，因为“手感好”，因为这种材料不会闷热。
你可能会想，“如果是布料，经血会渗到你的衣服里吗？”
然而，您需要在使用后清洗它，因此可能很难将其融入您的作品中。 （因为你要把用过的餐巾布装在塑料袋里带回家。。。）
我想用它！感兴趣！但是...如果只用布餐巾突然感到不舒服...使用它。
□月经杯<br>阴道内使用的卫生用品。将经血收集在杯中，取出杯，倒掉经血，重新插入，反复使用。
您不必担心因为不使用餐巾纸而感到闷热，但它是一种需要技巧才能穿上和脱下的物品。
但是当你习惯了，就会有很多声音说“舒服💛”。
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●治疗阴毛
经血会进入阴毛并导致不通气。
每天修剪阴毛也是月经期间防止娇嫩部位闷热的措施之一。
谨防因病而痒！
如果瘙痒时白带的颜色或气味明显不同于平时，可能是阴道状况恶化，可能是生病了，请及时就医。
定期注意阴道分泌物会导致阴道健康检查。
随着月经周期，分泌物也会发生变化。通过了解正常白带的状态和月经周期引起的大致变化模式，您可以快速注意到身体状况的变化和患病的可能性。
*女性娇嫩区有异味是正常现象，为防止细菌进入阴道而分泌的白带呈酸性，所以闻起来有点酸。周围没有异味，不用紧张。
由于衰老的影响，您可能会担心您脆弱区域的气味。尤其是在 30 岁后期，当女性荷尔蒙水平下降时，阴道变得不那么润滑，变得更容易干燥。
如果您担心它，同样重要的是用专门针对脆弱区域的肥皂轻轻清洗它，并用专门针对脆弱区域的乳霜或油滋润它！
娇区身体护理品牌Antime经常在杂志上介绍。
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