预防花粉症
采取措施防止花粉和病毒从外面带入您的房间。
面具
口罩有无纺布、布、聚氨酯材料等各种材质制成，但有一点可以说，所有材质的口罩都可以从缝隙进入花粉和病毒。小心不要在鼻子两侧、脸颊和下巴周围留下任何间隙。
此外，无纺布口罩上还标有表示口罩性能的数字，如PFE、VFE、BFE等。如果您同时担心花粉和病毒，最好选择通过 PFE 测试的产品。
花粉块喷雾/吸附防护罩
花粉阻喷剂对于不喜欢戴口罩预防花粉的孩子来说也很方便。此外，其中许多尺寸紧凑，便于随身携带或在工作中携带。此外，还有可直接贴在鼻子上的吸附护罩和防止鼻塞的香薰棒。
查看所有产品空气净化器/加湿器
当室内空气干燥时，病毒和花粉更容易飞扬。保持房间内的湿度在40%到60%之间。
保持适宜的湿度可以防止病毒和花粉因潮湿而变重并漂浮在空气中。另外，尝试在入口处安装空气净化器，以减少进入房间的花粉量。
清洁用品
清洁房间时，请小心地用吸尘器清洁房间，并用抹布或湿布擦拭地板。此外，在进入家中之前，请使用刷子或粘性滚筒清除身体、衣服和随身物品上的花粉。重要的是不要将花粉带入房间或尽可能传播。
查看所有产品
洗手/漱口
当您用手擦掉衣服上的花粉时，您会发现手上有花粉。立即洗手，以免意外揉眼睛。另外，一定要经常漱口，防止花粉进入体内。如果可以的话，最好洗一下脸，去除脸上的花粉。
查看所有产品关于花粉热的博客
Sundrug 商店里有丰富经验的工作人员会详细讲解花粉症的相关知识。如果您有兴趣，请看一下。
疼痛症状
尽管被称为花粉热，但有些人会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、特别是眼睛发痒以及咳嗽等不适症状。花粉热的症状因人而异。另外，如果你在这个季节感觉皮肤发痒，
花粉还可能引起皮肤过敏。
喉咙含片
当你鼻塞、喉咙痛或感觉不舒服时，为什么不尝试吃糖果来平静下来呢？
查看所有产品治疗鼻炎的药
对于那些出现打喷嚏、流鼻涕等严重症状的人，
建议使用含有抗组胺药的鼻炎药物。
对于那些在工作时难以服用鼻炎药物（因为鼻炎药物总是让你昏昏欲睡）的人来说，有一些专门针对过敏而设计的不会导致困倦的鼻炎药物。
此外，如果您的鼻塞特别严重，我们建议使用类固醇鼻喷雾剂，它对鼻塞特别有效。
![[第2类药品] 纳扎尔喷雾泵30ML [遵守自我用药征税制度]](http://sundrug-online.com/cdn/shop/products/4987316018775_73c63f39-fb6a-44fe-8fc1-16cbfe1f576d_{width}x.jpg?v=1680176968)
![[第2类药品] 纳扎尔喷雾泵30ML [遵守自我用药征税制度]](http://sundrug-online.com/cdn/shop/products/4987316018775_{width}x.jpg?v=1680176971)
喉咙药/喉咙喷雾剂
对于喉咙痛等严重不适的人，建议使用漱口剂或喉咙喷雾剂来减轻喉咙的炎症。
查看所有产品![[指定医药部外品] 大正制药维克斯药用喷雾 15ml](http://sundrug-online.com/cdn/shop/products/4987306055971_{width}x.jpg?v=1680176481)
![[指定医药部外品] 大正制药维克斯药用喷雾 15ml](http://sundrug-online.com/cdn/shop/products/4987306055971_34317fa3-7cff-4d8b-b9b5-bf2781c63491_{width}x.jpg?v=1680176484)
眼药水/洗眼液
我们将为您介绍选择缓解花粉症引起的眼睛发痒的眼药水的标准。
1.根据眼睛痒的程度和症状来检查成分。
2. 选择对眼睛舒服的东西。
如果您佩戴隐形眼镜，选择可以在佩戴隐形眼镜时使用的眼药水会很方便。
3. 检查滴眼药水的次数。
有些眼药水可以一天服用两次，因此请选择适合您生活方式的眼药水。
![[指定医药部外品] Ebios Tablets 2000片](http://sundrug-online.com/cdn/shop/files/4946842100019_{width}x.jpg?v=1683536441)
![[第2类药品]长野县制药御岳百草丸（御岳百草丸）4100粒](http://sundrug-online.com/cdn/shop/products/4987352002455_1634e511-bc9d-4d55-a023-5a16b7b0c3f2_{width}x.jpg?v=1680177732)
![[第2类药品]长野县制药御岳百草丸（御岳百草丸）4100粒](http://sundrug-online.com/cdn/shop/products/4987352002455_{width}x.jpg?v=1680177734)
