<材料（1人份）>

法式面包...15g

巧克力棒...15g

牛奶...2汤匙（30克）

肉桂粉...1/6茶匙（0.4克）

巧克力笔（白、黑、粉）……适量

<制作方法>

1. 将巧克力、牛奶和肉桂粉放入小平底锅中，用小火加热，使巧克力融化。 （你不必把巧克力切得很细；你可以把它粗略地打碎。）

2.将步骤2.1中0.5毫米厚的法式面包片浸泡。

将3.2放在铺有烤盘的烤盘上，放入烤箱以170℃烘烤20分钟。 （如果你喜欢肉桂，烘烤后撒上一些肉桂，可以增强肉桂的香味。）

4. 放在金属架上冷却并用巧克力笔装饰。

* 易于 3 人或更多人制作。

<营养价值（1人份）>

能量 206kcal 蛋白质 4.2g 脂肪 10.4g 碳水化合物 23.8g

膳食纤维 1.1g 盐当量 0.3g