＜材料（２人分）＞

 バナナ・・・１２０ｇ

砂糖・・・大さじ１と１／３（１２ｇ）

バター・・・小さじ１（４ｇ）

ギリシャヨーグルト（水きりヨーグルト）・・・２００ｇ

ミントの葉（あれば）・・・１ｇ

＜作り方＞

１.フライパンに砂糖を入れ、溶けてきつね色になるまで中火で加熱します。

２.バターと乱切りにしたバナナを加え、さっと炒め合わせます。

３.器にヨーグルトと一緒に盛り合わせ、ミントの葉（あれば）を添えて出来上がりです。

＜栄養価（１人分）＞

エネルギー　１９０kcal　　たんぱく質　１０.６ｇ　　脂質　６．５ｇ　　炭水化物　２３．７ｇ　　

食物繊維　０．７ｇ　　食塩相当量　０．１ｇ