サプリメント・食品
からだの中から元気になるためには、バランスのいい生活習慣が大切です。免疫力は、食生活の乱れのほか、睡眠不足や運動不足などが原因で低下します。十分な休息をとりたいなら、睡眠をサポートする成分が向いています。また、免疫力をサポートできるよう、腸で働く乳酸菌・酪酸菌といった善玉菌にも注目しましょう。免疫細胞の約7割は腸に集まっているので、腸内環境を健やかに保つことが重要です。
商品をすべて見るからだの中から元気になるためには、バランスのいい生活習慣が大切です。免疫力は、食生活の乱れのほか、睡眠不足や運動不足などが原因で低下します。十分な休息をとりたいなら、睡眠をサポートする成分が向いています。また、免疫力をサポートできるよう、腸で働く乳酸菌・酪酸菌といった善玉菌にも注目しましょう。免疫細胞の約7割は腸に集まっているので、腸内環境を健やかに保つことが重要です。
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